Гид по выбору Roomble.com 2014-06-17T23:48:00+00:00 Правильно выбираем рабочее кресло: сохраняем здоровье Если вы сутулитесь и ваша спина нередко устает, возможно, вы просто сидите на неправильном кресле. О том, каким оно должно быть и как на нем сидеть, – в этом посте Правильно выбираем рабочее кресло: сохраняем здоровье https://cdn7.roomble.com/wp-content/uploads/2015/import/cf9de5f76e55620abc414667787f8f10200306f4.jpg

Правильно выбираем рабочее кресло: сохраняем здоровье

Если вы сутулитесь и ваша спина нередко устает, возможно, вы просто сидите на неправильном кресле. О том, каким оно должно быть и как на нем сидеть, – в этом посте

В начале лета многие магазины устраивают распродажи со значительными скидками на предметы из коллекций прошлых сезонов. Пожалуй, это лучшее время, чтобы вспомнить о здоровье позвоночника и найти для себя новое рабочее кресло.

Маневренность. Лучше купить кресло с механизмом регулировки. Это позволит менять высоту сиденья и спинки, уровень ее наклона, а зачастую и расположение поручней.

Одна из основных рекомендаций ортопедов для «сидячих» специалистов – почаще менять позу. Регулирующееся рабочее кресло дает возможность делать это максимально быстро. Многие современные модели учитывают потребности подолгу сидящего за компьютером человека и включают целый набор механизмов отладки: придвинулись ближе к монитору – и кресло последовало за вами; откинулись на спинку, дабы отдохнуть, – задействовался механизм качания.

Правильное компьютерное кресло – это слаженный механизм регулировки нескольких необходимых элементов. Дело в том, что слишком высоко расположенные подлокотники провоцируют напряжение в мышцах плечевого пояса. При наилучшем их положении локти согнуты под углом 90°. Механизмы новых кресел дают возможность установить необходимую длину, высоту, а иногда и расстояние между подлокотниками.

Сиденье. В первую очередь стоит учитывать то, что идеальное расстояние между сгибом колена и краем кресла равно размеру кулака. Модель, оснащенная редко встречающейся регулировкой глубины сиденья, считается идеальной. Также правильное кресло должно иметь механизм, позволяющий некоторое время крутиться на нем, после чего легко возвращаться в исходное положение.

Полезна и функция качания: она создает оптимальную для веса пользователя степень упругости, благодаря чему можно откинуться на спинку кресла и расслабиться.

При этом спинка любого офисного кресла должна настраиваться. Регулировочный механизм дает возможность подобрать идеальное положение, при котором внешний изгиб кресла будет поддерживать поясничный отдел и талию, снимая нагрузку с позвоночника (хотя чаще всего рабочее кресло располагает лишь механизмом регулировки высоты). Идеальным будет сиденье, позволяющее создать угол между голенью и бедром, равный уже упомянутым 90°.

Колеса и подголовник. Сейчас сложно представить компьютерное кресло без колесиков, с помощью которых легко перемещаться по помещению. Они бывают двух видов: для паркета и для ковров.

Еще один (не такой обязательный, но вполне желательный) элемент рабочего кресла – подголовник. Он надежно поддерживает шейный отдел позвоночника и затылочную часть головы. В правильном кресле его можно отрегулировать по высоте и углу наклона. Встречаются также модели с механизмом, позволяющим подголовнику менять свое положение в зависимости от движений человека.

Здоровье не терпит экономии! В среднем стоимость компьютерного кресла варьируется от €200 до €1000. Есть и ультрасовременные брендовые модели, цена которых может превышать и несколько тысяч евро. Выбор, как всегда, за вами.

И не стоит стесняться опробовать кресло «вживую» – сесть в него и прислушаться к собственному организму. Также не лишним будет убедиться в том, насколько кресло удобно и мобильно и соответствуют ли колесики покрытию, по которому креслу придется двигаться. И обязательно проверьте все механизмы регулировки.

Берегите здоровье и работайте с наслаждением!

moekreslo.by/

Поделитесь статьей:

Другие статьи по теме:

Рубрика: Гид по выбору
Элемент интерьера: Кресло

Комментарии:

Вам необходимо авторизироваться для написания комментариев.

Оцените статью:

Спасибо за Вашу оценку! Хотите оставить комментарий?
нет отправить
Благодарим Вас за оставленный голос.
Реклама Roomble Classified
Магазин Roomble - бесплатная примерка мебели для наших читателей
Диваны
Кресла
Кровати
Стулья
Столы
Комоды
Люстры
Декор
Текстиль
Посуда
Аксессуары
Перейти
в магазин

Все статьи: